안녕하세요

떡볶이 매니아 입니다.

12월에 들어선지 벌써 보름이 다 되어 가네요. 시간 정말 빠르죠??

신년에 계획한 일 들은 다들 잘 마무리 되어 가고 있으시죠??

저는 흐지부지 해 진 일도 있고 완전 잊어버린 일도 있어요 ㅎㅎ

올 한해는 정말 다사다난 했는데요. 

그 와중에 제 건강을 잃어버린것 같아요. 건강 없이는 아무일도 할수 없답니다.

나이가 들면서 관심가는게 건강식품인데요 어쩔수 없는 것 같아요. 

왜냐하면 하루하루가 다르기 때문이지요... ㅜ

이제 정말 나이는 못 속이는 것 같아요. 

기억력도 예전만 못하지요 (출산과 동시에 더 심해진 듯 해요 ㅜ)

그래서 요즘 챙겨먹는 건강식품에 대해 말씀 드릴려고 해요.

얼마전에 선물받은 뉴트리라이트 salmon omega-3  입니다.

소개해 드릴게요. 

외관 사진입니다. 

salmon 연어지요. 저 떠다니는 물고기 사진들이 연어인가봐요.

연어라 하면 마트에서 주황색 커다란 생선살이 담긴 팩 이라든지 연어초밥 정도??

그 정도만 생각해서 관심이 없었는데 연어가 저렇게 생겼군요... ㅎ

EPA및 DHA 함유 유지/비타민 이 들었다고 하네요

연어어유 58% 함유

건강기능식품이고 미국에서 만들었군요. 

1회 2캡슐, 1일 2회 90캡슐(96.4g)

주의

아무리 좋은 건강기능 식품이더라도 조심해야 할 분들이 계세요.

알아보겠습니다.

임신. 수유부나 혈전치료 목적으로 투약중인 분 또는 질병 치료중인 분은 이 제품을 드시기 전에 의사와 상담하십시오. 개인의 체질이나 상태에 따라 과민반응이 생길 수도 있습니다.

이 경우, 섭취를 중단하고 의사와 상담하십시오. 어린이의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시요.

어린이에게는 권장되지 않습니다. 

유의하세요.

그리고 암웨이 제품은 제품 불만족으로 환불 또는 교환을 원하시면, ABO또는 3개월 이내 제품과 구매 영수증을 지참하여 반품하십시오. 라고 적혀있네요. 대부분 제품들이 오픈한 상태거나 15일 지나면 환불, 교환이 어려운데 3개월이내라니 이건 좀 대단하네요. 

영양 * 기능정보

EPA및 DHA 함유 유지 : 혈중 중성지질 개선, 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음

열량 20Kcal

지방 2g

비타민E 364%

DHA+EPA 0.622g

이 작은 건강식품도 열량이 20Kcal이네요 하하하하하하하 ㅜ

원료명 : 연어어유, 정제어유(멸치, 정어리, 고등어 ) 연어만 들어간게 아니군요. 먹으면 약간 비린내가 올

라오는데 그게 고등어 때문인거 같아요 ㅡㅡㅎ

캡슐은 젤라틴(돈피)로 되어 있어요 알이 큰데도 그래서 넘기기 쉽답니다. 

치약뚜껑이랑 비교한 사진이에요. 원래 오메가 3라 하면 알이 많이 크잖아요. 이것도 예외는 아닌데요. 

앞에서 말씀드린것 처럼 젤라틴(돈피)로 되어 있어서 목넘김이 좋은 편이에요. 

참 다행 이지요? 

먹으면 비린내가 올라오는 오메가 3 지만 기억력개선, 눈건강, 두뇌개발 에 도움을 준다고 해요.

안먹는것 보다는 건강에 도움을 주겠지요??

여러분들도 내가 자꾸 깜빡깜빡하고 눈이 피로하다면 오메가 3 를 드셔보시는 건 어떠세요??

그럼 더 건강해진 뇌와 눈으로 열심히 블로그 할게요 ㅎ

추운데 감기 조심 하시구용~